Władze zdrowia* na całym świecie zbiorowo zalecają, aby noworodki zawsze spały na plecach, aby zmniejszyć ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Jest to najbezpieczniejsza pozycja snu dla noworodków i jest zalecana wszystkim dzieciom do co najmniej roku. Chociaż jest to ważne dla ogólnego zdrowia niemowląt, może również przyczynić się do zespołu płaskiego głowy.
Co to jest zespół Flat Head?
Zespół płaskiej głowy jest stanem, który występuje, gdy głowa dziecka zostanie zniekształcona z powodu nacisku na niektóre obszary czaszki. Najczęściej występuje u niemowląt, które są umieszczane na plecach przez dłuższy czas, na przykład podczas snu lub podczas transportu w foteliku samochodowym.
Zespół płaskiej głowy może powodować, że głowa ma asymetryczny kształt i może również powodować niewspółosiowość oczu, uszu i rysów twarzy. Zespół płaskiej głowy występuje częściej u dzieci, które rodzą się przedwcześnie lub mają warunki, które utrudniają im swobodne poruszanie głowy.
Jak uniknąć zespołu płaskiej głowy
Zespół płaskiej głowy jest powszechnym i łatwym do zapobiegania stanem, a także kilka prostych kroków, które rodzice mogą podjąć, aby go uniknąć. Postępując zgodnie z tymi prostymi krokami, rodzice mogą pomóc w zapobieganiu zespołowi płaskiej głowy i upewnić się, że głowa ich niemowlęcia rozwija się prawidłowo.
1. Zmień pozycję głowy dziecka
Na przemian w kierunku głowy dziecka stoi za każdym razem, gdy kładisz je na śpi. Jeśli twoje dziecko ma „ulubioną stronę” i zawsze śpi z głową przyklejoną na bok, delikatnie odwróć głowę dziecka na różne pozycje podczas snu. Zatem ten sam „ciśnienie” powstaje po obu stronach głowy i unikniesz tego, że jest to tylko jedna strona, która jest narażona na ciśnienie
2. Unikaj miękkich powierzchni
Użyj twardej, płaskiej powierzchni do spania dziecka, takiej jak łóżeczko lub bassinet. Unikaj używania miękkich powierzchni, takich jak poduszka lub pluszowy koc, ponieważ mogą one powodować w nich głowę dziecka i zwiększyć nacisk na głowę
3. Nad nadzorowany czas brzucha
Zachęcaj swoje dziecko do spędzania czasu na brzuchu, gdy są obudzone i nadzorowane. Pomaga to również wzmocnić mięśnie szyi.
4. Zbyt długo unikaj jednej pozycji
Unikaj pozwalania dziecku siedzieć w fotelikach samochodowych, nośnikach i bramkarzy dla dzieci przez dłuższy czas, ponieważ pozycje te mogą również wywierać nacisk na tył głowy.
5. Użyj płaskiego urządzenia zapobiegającego głowicy
Dostępne są specjalne urządzenia, które mogą pomóc zapobiec zespołowi płaskiej głowy. Ważne jest jednak rozmowę z pracownikiem służby zdrowia przed użyciem któregokolwiek z tych urządzeń.
Ważne jest, aby pamiętać, że zespół płaskiej głowy jest ogólnie warunkiem tymczasowym, który można poprawić z kilkoma prostymi środkami ostrożności. Jeśli martwisz się o kształt głowy dziecka lub masz inne pytania, zawsze warto skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania porady. Mogą udzielić wskazówek, jak zapobiegać zespołowi płaskiej głowy, a także w razie potrzeby zalecić opcje leczenia.
*Źródła:
- American Academy of Pediatrics (AAP)
American Academy of Pediatrics, grupa zadaniowa ds. Nagłej śmierci niemowląt. (2005). Zmieniający się koncepcja zespołu nagłej śmierci niemowląt: zmiany kodowania diagnostycznego, kontrowersje dotyczące środowiska spania i nowe zmienne, które należy wziąć pod uwagę w zmniejszaniu ryzyka. Pediatrics, 116 (5), 1245–1255. - Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA: https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/documents/sids_qa-508-rev.pdf
- Danish Health Authority: https://www.sst.dk/-/media/udgivelser/2014/publ2014/01jan/prevent-cot-death ,-d-,pdf.ashx
